Atteignez vos OBJECTIFS avec L’Orange Bleue

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Objectifs : Perte de poids Renforcement Posture Affinement Confiance en soi

L’Orange Bleue Chauvigny a accompagné plus de 1500 personnes l’année dernière à atteindre des objectifs (Même pendant les fermetures)

Voici la méthode qui va vous permettre de :

  • PERDRE DU POIDS

  • VOUS TONIFIER VOUS MUSCLER

  • SOULAGER VOTRE DOS

  • GERER VOTRE STRESS

  • AMELIORER VOTRE CONDITION PHYSIQUE

  • VOUS SENTIR MIEUX DANS VOTRE CORPS

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Que vivez vous actuellement ?

Je ne me sens pas bien dans mon corps

  1. Je n’ose plus m’habiller comme j’en ai envie parce que rien ne me va.
  2. Aller au restaurant devient un vrai moment de stress, je ne sais pas quoi choisir qui ne me fera pas grossir.
  3. J’ai peur que mon/ma conjoint(e) ne me trouve plus aussi désirable qu’avant.
  4. Je n’aime pas me regarder dans un miroir, et je perds confiance en moi petit à petit.
  5. ​J’ai du mal à me mouvoir pendant mes activités.

Je m’essouffle très vite

  1. Monter des escaliers est trop dur pour moi.
  2. ​Je ne peux plus pratiquer mes activités favorites.
  3. ​Lorsque je bouge je n’ai pas une sensation d’essoufflement mais d”étouffement.
  4. ​Je ne peux pas pratiquer d’activités avec mes enfants ou mes petits enfants.

J’ai besoin de lâcher prise

  1. J’ai du mal à dormir, ou mon sommeil est très léger.
  2. ​Je suis souvent stressé et je m’énerve facilement.
  3. ​Je suis facilement désagréable avec mon entourage.
  4. ​J’ai toujours une pointe à la poitrine.
  5. ​Il me manque quelque chose, je ne me sens pas satisfaite.

Ma peau se relâche

  1. Je n’ose plus me mettre en short ou en maillot de bain.
  2. ​J’ai l’impression d’avoir de la peau d’orange partout
  3. ​J’ai peur que mon/ma conjoint(e) ne me trouve plus aussi désirable qu’avant.
  4. ​Je ne suis pas à l’aise dans mon corps.
  5. ​Je n’arrive pas à perdre ma cellulite.

Ce que vous allez obtenir

Aurore :

“J’ai perdu 14 kg en 6 mois et j’ai retrouvé confiance en moi”

Laurine :

“Laurine n’a plus mal au dos et arrive à dormir correctement”

Julie :

“J’ai perdu mes kilos suite à mes grossesses successives et j’ai confiance en moi”

Sophie

“Je me suis affinée et j’ai beaucoup plus confiance en moi”

Emeline :

“J’ai repris le goût de faire du sport même à la maison”

Charlotte :

Charlotte se tien plus droite et a beaucoup plus confiance en elle

Emeline :

Regardez la transformation d’Emeline qui a perdu 6kg en 1 mois

Victor :

“Victor a perdu du Gras et gagné du muscle ”

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Les erreurs à ne pas commettre

Les 3 Idées reçues sur la perte de poids

Si vous voulez perdre du poids ne faites pas ses 3 erreurs qui reviennent tout le temps

Pour avoir des résultats il faut que je m’entraine tous les jours FAUX

Sandra vous explique que l’on peut avoir des résultats avec une SEULE séance par semaine

Si vous voulez CHANGER définitivement ne faites plus ces 4 erreurs

Erreur #1 : L‘alimentation, vous alternez périodes de privations et périodes d’excès: L‘alimentation est un besoin vital, vous en avez besoin pour vivre il est donc très important de ne pas s’en priver. Il suffit de donner à son corps exactement ce dont il a besoin.
Erreur #2 : Vous ne faites pas le bon sport: L‘activité physique est très bénéfique pour la santé à condition qu’elle soit adaptée à vos pathologies, vos capacités physiques et vos besoins, dans le cas contraire elle peut être néfaste pour votre santé.
Erreur #3 : Vous êtes seule…: Vous ne savez pas comment vous y prendre et quoi faire comme sport (ce qui est normal si vous n‘êtes pas coach sportif) vous choisissez un sport au hasard ou bien parce que votre ami(e) en pratique déjà un. Attention si cette activité n’est pas bonne pour vous, vous allez droit à l’échec voir à la blessure !
Erreur #4 : Vous repoussez tout à demain: Les excuses n’apportent pas de résultats, plus vous repoussez plus le chemin sera long et difficile pour atteindre vos résultats. Comme on le dit souvent Si j‘avais su je l’aurais fait avant ! Quelle est la peur ou l’excuse qui vous empêche de commencer? Ne négligez pas votre santé sans elle votre vie ne peut être heureuse.

CE QUE NOS ADHERENTS DISENT DE NOUS !

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