YAKO Attitude
Dans une ambiance entre Yoga et Thaï-Chi, un travail intense et fluide, respirez… Le YAKO ATTITUDE est un vrai cours de renforcement et se différencie par le fait qu’il est pratiqué pieds nus.
Dans une ambiance entre Yoga et Thaï-Chi, un travail intense et fluide, respirez… Le YAKO ATTITUDE est un vrai cours de renforcement et se différencie par le fait qu’il est pratiqué pieds nus.
Si vous aimez danser et vous déhancher sur des rythmes qui bougent alors le YAKO Bailla est fait pour vous ! Ce sport s’appliquera parfaitement aux personnes désireuses de perdre du poids et d’améliorer leur forme physique
Cette séance vous permettra de renforcer vos abdos et fessiers tout en diminuant la cellulite. Cette activité est idéale pour ceux ou celles qui souhaitent affiner leur silhouette et retrouver un ventre plat.
Le Yako Combat est un cours cardio inspiré des arts martiaux et des sports de combat.
Le YAKO Biking, décrit comme une course de vélo à pignon fixe, va vous permettre de vous dépasser physiquement et ainsi améliorer votre endurance et vos capacités physiques.
Redessinez votre silhouette grâce au YAKO PUMP et améliorez vos performances en faisant évoluer le cours à votre rythme.
Si vous aimez la danse et faire du sport, le STEP en est le parfait compromis ! Ce sport s’appliquera parfaitement aux personnes désireuses de perdre du poids et d’améliorer leur forme physique
Un cours complet et diversifié alternant cardio et renforcement
Le YAKO JUMP vous permettra de brûler des calories en un minimum de temps et en vous éclatant sur un rythme de folie.