Votre programme d’entrainement GRATUIT

ME RENFORCER / ME MUSCLER

Programme pour se renforcer et prendre du muscle

L’Orange Bleue Chauvigny à mis en place un programme d’entrainement clé en main – sur 6 à 8 semaines – destiné à prendre du muscle ou se renforcer. Le programme nécessite du matériel adapté que vous trouverez dans votre club L’Orange Bleue Chauvigny.

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