Votre programme d’entrainement GRATUIT

SELON VOS OBJECTIFS

Programme de reprise de sport

Vous souhaitez :

  • Perdre du poids ? vous affiner ?
  • Retrouver votre souffle ? et votre énergie ?
  • Faire disparaître vos douleurs aux articulations et au dos ?
  • Vous sentir en bonne santé ?
  • Évacuer votre stress et vous défouler en reprenant une activité sportive ?

L’Orange Bleue Chauvigny à mis en place un programme d’entrainement clé en main – sur 6 semaines – destiné à reprendre une activité sportive. Le programme peut-être réalisé chez vous ou bien dans votre club L’Orange Bleue Chauvigny.

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Programme pour muscler votre corps

Vous souhaitez :

  • Prendre du muscle ?
  • Gagner en force ?
  • Renforcer votre corps et vos articulations ?
  • Pouvoir progresser dans votre entrainement ?

L’Orange Bleue Chauvigny à mis en place un programme d’entrainement clé en main – sur 6 à 8 semaines – destiné à prendre du muscle ou se renforcer. Le programme nécessite du matériel adapté que vous trouverez dans votre club L’Orange Bleue Chauvigny.

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